ギャンブルには絶対手を出さないと決めて生きてきたけれど

定年退職をしてから毎日が暇な日々だ、今日は働きに出る妻を送り出してから何もしないのも退屈だから暇に任せてインターネットを見ていて見つけてしまいました、インターネットで競馬の馬券を変えることを。妻が働いているので夢見ていた定年後の旅行三昧の生活もできない訳で刺激が欲しいと思っていたところだった。働き始めた18歳の頃パチンコで失敗してギャンブルには絶対手を出さないと決めて生きてきた、今はあのころとは金銭的事情は全く違う自分を律する余裕も自身もある。1ヶ月の小遣いの内ならば生活に困ることもないのだから。早速出走表を眺め馬券の買い定めをする、幼い孫の欲しい物は何だったろうと考えながらワクワクとドキドキの楽しい時間が始まる。働いている妻にはもちろん内緒です絶対に知られてはいけないドキドキの秘密です。沢山儲かった時には豪華なプレゼントをして喜ぶ顔が見たいものだ、ちょい悪ダメおやじの楽しい生活がこれから始まります。

資産運用で細々とでもお金を増やしていくには…

 突然ですが、最近FXを始めました。収入が増える見込みもないし、かといってお金は必要だし…というところで、なんとか資産を増やそうと思ったのです。FXは為替相場の変動を利用して外貨で稼ぐ資産運用の一つです。失敗したら資産を溶かすとかいろいろ言われていますが、今のところ大金は投入していないし、大した損失も出していません。運用の仕方は単純に、めいっぱい相場が下がっているところで買って、そこそこ上がったら売る。それも、外貨を買って日本円に売る組み合わせでスイスフランやトルコリラなどの利率が高い通貨を買うようにしています。これには理由があって、利率が高い通貨を日本円で買うと利息の差を埋めるためにスワップというお金が外貨を保有している間勝手にたまっていくから。そう、リスクが高い資産運用だからこそ、着実な安全運転をしていきたいのです。
 上手くいったら次回も記事に上げますので、もしもこれから資産運用についての話が一切出てこなかったら、そのときはどうかお察しください。

素敵女子になる方法は実は誰でも簡単にできる方法です。

キラキラ輝く素敵な女性っていますよね?
実は誰でもちょっとした心がけ一つで素敵女子に必ずなれる方法があります。
私が実際に試して良かった方法をお伝えします♪
「いつも笑顔でいる」
いつも笑顔でいる女性は見ていて気持ちがいいです。人間は単純な生き物なので笑顔を向けられると自然と笑顔で返してしまうと思います。
笑顔の女性はいつも不機嫌な顔をしている女性よりも遥かに徳をして生きていると感じています。なぜなら、人間は幸せそうにしている人には自然と近づきたくなってしまうものだからです。いくら美人でも不機嫌な顔をしていると不思議と美人に見えなくなってしまうから不思議です。そこまで美人ではなくても笑顔が可愛ければ三割増しで美人に見えます。なので、女子からみれば普通の子でも男子にめちゃくちゃモテる子っていますよね?これが笑顔の魔法です。笑顔が可愛い子はしぐさや雰囲気で顔立ちが美人な子よりも徳をしているといえます。
「オシャレが好き」
オシャレが好きな女性は自分を美しく見せるポイントを知っていると思います。女性はメイクやファッションで見違えるほど変わることができます。自分には似合わないから無理だと諦めたらそこで終わりです。メイクやファッションで変わることができれば自信が持てるようになります。自尊心とは不思議なもので自信を持つことで不思議と表情も明るく輝いて見えます。
すっぴんでいることを悪いというわけではありませんが、普段着にすっぴんでいると気分まで不思議とめいってきて人と会いたくなくなります。なので、自分のモチベーションを上げるためにもオシャレはするべきだと思っています。
女性に生まれたからにはオシャレもメイクも楽しんだ方が絶対にお得です。年齢によってファッションやメイクは変わっていきますが、その中で20代は20代の美しさ30代は30代の美しさ
、40代は40代の美しさとその年代でしか出せない美しさを引き出せるファッションやメイクをできるのが理想です。何歳になってもオシャレを忘れない女性は美しいと思います。逆に忘れてしまえば、それは女性でいることを諦める行為へと繋がってしまうと感じています。
「好きな物を食べる」
人は誰でも好きな物を食べている時というのは自然と笑顔になるものです。好きな物を食べないとストレスがたまり良いことはありません。ダイエットなど気になることもあるかもしれませんが、我慢することが一番の毒です。我慢することにより幸せパワーは格段に減り、素敵女子からはどんどん遠ざかってしまいます。体重が気になるのであれば、食べた後に消費する分だけ運動するなどメリハリをつけることが大事ではないかと思います。好きな物を食べることで満たされた気持ちになり、それがよし!頑張ろうという活力に繋がる気がします。また、食べ物を何でも美味しいと感じられる人は幸せだと思います。美味しいと感じられる=幸せを感じることができる=人から愛される=人生が豊かな物になる。とこのように色々な事に繋がっていくと感じます。
また、美味しいものを食べる時は穏やかな気持ちで食べると美味しさが倍増します。イライラした状態で食べると不思議と食事がまずくなってしまいます。イライラした気持ちで食べている人は素敵女子とは言えないと思います。
笑顔の女性とのた食事は会話も弾み相手も笑顔になるかと思います。笑顔は強力なスパイスだと思いました。
「まとめ」
幸せを感じることができる人は常にハッピーオーラをまとっています。我慢しない。好きなことをとことんする。心も身体もハッピーでいる。これが素敵女子になる為には必要不可欠な要素なのではないかと私は思っています。
とんな時も笑顔でいることは正直難しいことですがお金もかからず確実に幸せになれる方法なので、まだしていない人も笑顔が苦手な人も是非試してみてほしいです。

最近、鍛えてる人多いですよね?!私も鍛えたい!

最近、ネットなどで芸能人が腹筋割れたとかスゴイ、話題になってますよね??!!なので、私も鍛えたい!そして、絶対、美ボディーを手に入れてやるさ!と、自分に誓いましたが…コレが何度目のダイエットだろ?!
常に、ダイエットはしてるもの、失敗ばかりで成功しません。
成功しては、リバウンドしてとの繰り返し。

ですが、今回は本気でやると決めました。
まず、食事は抜かない!
三食ちゃんと食べる!
食べる順番を、スープから始めるのと、ご飯は一口残す!
運動は出来る範囲で!と、言ったものの芸能人サマ達はジム通いしてますよね…
ジムに通うお金はない、そこで、始めたのが[ヒールダイエット]
たた、ヒールのある靴を履くだけで足が痩せるとか?!
そうゆう、噂を頼りに家にあったヒールを取り出して、履いてみます。結構、不安定なのが分かりました。
コレをモデルの様に綺麗に歩くには、難しい。
家の空いてるスペースで練習して、綺麗に歩けてるか確認!
こんな時、鏡あると便利ですよ?( ^ω^ )

綺麗に歩くには、内股ではなく、つま先を体の外側に出して歩く。そして、その歩いたかかとが一直線になるのがポイントらしいです。そう、言われると結構難しい…

でも、今日から足鍛えます!!!
なんか、姿勢が良くなった気がします。脱毛ラボ vio脱毛

今日はゴロゴロとしていたのでずっと着替えずに

 今日は面倒だったので昼間トレーニングをしたあとずっと競泳水着で家にいました。結構動きやすかったりするので楽な格好で居ました。まあ汗臭い感じのする水着ですがそうですねだいぶ慣れてきてしまい気にもならなくなりました。普通に宅急便とか着てこれで普通に対応したりするのでひくだろうなと思いながら気にせずにやっています。私は、まあ気にしないですよ。別に変な気を熾したらそれはそれでそく警察に通報するだけなので私は、別にそうゆう変態性がある訳でなくただトレーニングをするのに面倒だからこの格好でいるだけなのでね。脱ぐときにウエッという匂いが鼻を着くのでそれが嫌で来ているだけです買い物もこの上に服を着て買いに行くだけです。トイレの時は股の所を少しずらしてすればいいので楽だったりしますね。結構面倒くさがりというか私はその辺は、だらしないと言えばだらしないですね。けど別に誰にみせるわけでもなく誰に迷惑を掛けるわけでもないので気にしないですよ。ミュゼ 鼻下 脱毛

北海道出身で月組を支える中堅娘役の白雪さち花さん

宝塚歌劇団月組の白雪さち花さん。2005年に91期生として入団し、花組『マラケシュ・紅の墓標』で初舞台を踏みました。2013年から2年間、宝塚歌劇の専門番組であるTAKARAZUKA SKY STAGEの第2期スカイ・ナビゲーターズを務めました。2017年からは第6期スカイ・レポーターズを務めています。
2012年『ロミオとジュリエット』では、初めてエトワールに選ばれました。エトワールとは、舞台の一番最後のパレードの一番最初に歌う役のことです。2017年『瑠璃色の刻』では、フランス王妃マリー・アントワネットを演じました。同年『All for One〜ダルタニアンと太陽王〜』でも、再びエトワールに挑戦し伸びやかな歌声を響かせました。
2018年『カンパニー -努力(レッスン)、情熱(パッション)、そして仲間たち(カンパニー)-』『BADDY(バッディ)−悪党からやって来る−』に出演されます。『カンパニー』では、黒川杏役を演じます。

コレステロールを下げる為に取り入れたサプリメント

毎年会社で行われる健康診断。
ここ数年気になっているのがコレステロールなのですが、やはり今年の検査でも高めの診断が出てしまいました…。
毎回「食事の改善と運動不足解消を意識してください」と言われるので、ウォーキングをしたり野菜を摂取したりするようにして自分なりに気を付けていたつもりですが、それでも引っ掛かってしまったのです。
自分では「今年は大丈夫だろう!」と思っていたので、さすがにショックを受けてしまいました。
しかし、コレステロールは下げないと命の危険にもつながります。
なので、ショックを受けている暇はありません。
そんな時間があるのなら更なるコレステロール低下に向けた努力をすべきなのでしょう。
そこで私が取り入れたものが「サプリメント」です。
私が購入したサプリメントは「紅麹」配合のもの。
紅麹には、コレステロールを下げる働きがあるといわれています。
まだ飲み始めて間もないので、はっきりとした効果はわかりません。
何事もすぐに効果は出ないと思っているので、最低でも半年間は続けてみようと思っています。
これでコレステロールが下がることを切に願う今日この頃です。

去年一時期はまっていた玄米ご飯をまた炊いて食べたくなった

健康な食事を紹介するブログ記事を読んだら、そこで玄米ご飯に納豆と卵をかけて食べることが紹介されていました。
私も去年少し玄米にはまっていて土鍋で炊いて食べており、その食べ方も他でも紹介されていたので試したことがあります。
私は白いご飯で納豆と卵の両方をかけて食べるのはくどく感じてあまり好きではないのですが、玄米ご飯ではぱさぱさして甘みが薄いのでよく合っていて好きです。
なのでその食べ方を近い内にまたしようと思いました。
そして今年1月にカキの炊き込み玄米ご飯を作ったことを思い出します。
それを作って少し食べてから映画を観に行ったのですが、その帰りに父から祖母の入院が決定したことを知らされショックを受けたことを今では懐かしく思います。
なのでそのカキの炊き込み玄米ご飯もまた作ってみたいものです。
前回は1人で全て食べたのですが、今度は家族全員分を作って食べてもらい感想を聞きたいと思うのでした。
でもそれだと私が持っている土鍋では一度に炊けません。
それで繰り返し炊くか、はたまた別の方法で炊くべきか悩みます。

ファンデーション選びは本当に難しいと実感

そろそろファンデーションがなくなるので、デパートに買いに行くことにしました。ファンデーションを買うのは、いつも本当に憂鬱です。というのは、自分が使っているファンデーションをものすごく気に入っていればいいのですが、私のように迷いがあっていくと、デパートのお化粧品売り場には、たくさんの有名化粧品メーカーが並び、「自分の使っているファンデーションでいいのか?」と迷ってしまうからです。今回も迷いましたが、でもどこのメーカーのどのファンデーションを買えばいいかもわからず、結局、今、自分が使っているメーカーの化粧品カウンターに行きました。それで、もう今使っているのをそのまま買ってしまおうと思ったのですが、やっぱりイマイチ気に入ってないので思い切って「以前、こちらの商品を使っていたのですが、色が合わなくてやめてしまったんですよね。でも、こちらのほうが艶が出て、好きなのでもう一度色合わせしてくれませんか?」と店員さんにお願いしました。すると店員さんは3色、肌にのせてくれたのですが、1番似合ってない色を私が「以前、これ使っていたんです」というと「いやー、これは黄色が強すぎて全然あってません。こちらの色のほうが似合ってますよ」と教えてくれました。見てみると、本当にそうです。以前は違う店舗の店員さんにやってもらったのですが、なんでこんなに店舗によってすすめる色が違うのよっと怒りたくなりました。やっぱり、そこが上手下手のかなあと思いながら家に帰りました。

娘が自主的にバレエをやってみたいと言い出しました。

強制的と言うか私の夢だったと言うかとりあえず娘を音楽教室に通わせています。そして、娘も楽しそうにして嫌がっていないのでしばらく続けようと思っています。ところが最近自主的に「あの綺麗な服を着る体操をやってみたい。」とバレエに興味を持ち始めました。私自身運動と縁がない人生を送ってきたのでバレエがどんなものなのか具体的に分かりません。イメージとしてはお金がかかりそうとか陰険なイジメがありそうとか蟹股になりそうとかそんな感じです。とりあえず本人が望んでいることは挑戦させてやりたい親バカなので、一日無料体験を申し込んでみました。2歳からの募集をしてあったのでついでに2歳の下の子も連れて行ったんです。具体的なお金のことは、月謝くらいしか分からなかったので、洋服代とか発表会料金とか気になるところですが、とにかく可愛くてワクワクしました。小さい子供達がチュチュを着て一生懸命踊っているんです。本人も体験したうえでなおやりたがったので頑張って習わせてみることにします。キレイモ 全身脱毛 予約