素敵女子になる方法は実は誰でも簡単にできる方法です。

キラキラ輝く素敵な女性っていますよね?
実は誰でもちょっとした心がけ一つで素敵女子に必ずなれる方法があります。
私が実際に試して良かった方法をお伝えします♪
「いつも笑顔でいる」
いつも笑顔でいる女性は見ていて気持ちがいいです。人間は単純な生き物なので笑顔を向けられると自然と笑顔で返してしまうと思います。
笑顔の女性はいつも不機嫌な顔をしている女性よりも遥かに徳をして生きていると感じています。なぜなら、人間は幸せそうにしている人には自然と近づきたくなってしまうものだからです。いくら美人でも不機嫌な顔をしていると不思議と美人に見えなくなってしまうから不思議です。そこまで美人ではなくても笑顔が可愛ければ三割増しで美人に見えます。なので、女子からみれば普通の子でも男子にめちゃくちゃモテる子っていますよね?これが笑顔の魔法です。笑顔が可愛い子はしぐさや雰囲気で顔立ちが美人な子よりも徳をしているといえます。
「オシャレが好き」
オシャレが好きな女性は自分を美しく見せるポイントを知っていると思います。女性はメイクやファッションで見違えるほど変わることができます。自分には似合わないから無理だと諦めたらそこで終わりです。メイクやファッションで変わることができれば自信が持てるようになります。自尊心とは不思議なもので自信を持つことで不思議と表情も明るく輝いて見えます。
すっぴんでいることを悪いというわけではありませんが、普段着にすっぴんでいると気分まで不思議とめいってきて人と会いたくなくなります。なので、自分のモチベーションを上げるためにもオシャレはするべきだと思っています。
女性に生まれたからにはオシャレもメイクも楽しんだ方が絶対にお得です。年齢によってファッションやメイクは変わっていきますが、その中で20代は20代の美しさ30代は30代の美しさ
、40代は40代の美しさとその年代でしか出せない美しさを引き出せるファッションやメイクをできるのが理想です。何歳になってもオシャレを忘れない女性は美しいと思います。逆に忘れてしまえば、それは女性でいることを諦める行為へと繋がってしまうと感じています。
「好きな物を食べる」
人は誰でも好きな物を食べている時というのは自然と笑顔になるものです。好きな物を食べないとストレスがたまり良いことはありません。ダイエットなど気になることもあるかもしれませんが、我慢することが一番の毒です。我慢することにより幸せパワーは格段に減り、素敵女子からはどんどん遠ざかってしまいます。体重が気になるのであれば、食べた後に消費する分だけ運動するなどメリハリをつけることが大事ではないかと思います。好きな物を食べることで満たされた気持ちになり、それがよし!頑張ろうという活力に繋がる気がします。また、食べ物を何でも美味しいと感じられる人は幸せだと思います。美味しいと感じられる=幸せを感じることができる=人から愛される=人生が豊かな物になる。とこのように色々な事に繋がっていくと感じます。
また、美味しいものを食べる時は穏やかな気持ちで食べると美味しさが倍増します。イライラした状態で食べると不思議と食事がまずくなってしまいます。イライラした気持ちで食べている人は素敵女子とは言えないと思います。
笑顔の女性とのた食事は会話も弾み相手も笑顔になるかと思います。笑顔は強力なスパイスだと思いました。
「まとめ」
幸せを感じることができる人は常にハッピーオーラをまとっています。我慢しない。好きなことをとことんする。心も身体もハッピーでいる。これが素敵女子になる為には必要不可欠な要素なのではないかと私は思っています。
とんな時も笑顔でいることは正直難しいことですがお金もかからず確実に幸せになれる方法なので、まだしていない人も笑顔が苦手な人も是非試してみてほしいです。

最近、鍛えてる人多いですよね?!私も鍛えたい!

最近、ネットなどで芸能人が腹筋割れたとかスゴイ、話題になってますよね??!!なので、私も鍛えたい!そして、絶対、美ボディーを手に入れてやるさ!と、自分に誓いましたが…コレが何度目のダイエットだろ?!
常に、ダイエットはしてるもの、失敗ばかりで成功しません。
成功しては、リバウンドしてとの繰り返し。

ですが、今回は本気でやると決めました。
まず、食事は抜かない!
三食ちゃんと食べる!
食べる順番を、スープから始めるのと、ご飯は一口残す!
運動は出来る範囲で!と、言ったものの芸能人サマ達はジム通いしてますよね…
ジムに通うお金はない、そこで、始めたのが[ヒールダイエット]
たた、ヒールのある靴を履くだけで足が痩せるとか?!
そうゆう、噂を頼りに家にあったヒールを取り出して、履いてみます。結構、不安定なのが分かりました。
コレをモデルの様に綺麗に歩くには、難しい。
家の空いてるスペースで練習して、綺麗に歩けてるか確認!
こんな時、鏡あると便利ですよ?( ^ω^ )

綺麗に歩くには、内股ではなく、つま先を体の外側に出して歩く。そして、その歩いたかかとが一直線になるのがポイントらしいです。そう、言われると結構難しい…

でも、今日から足鍛えます!!!
なんか、姿勢が良くなった気がします。脱毛ラボ vio脱毛

今日はゴロゴロとしていたのでずっと着替えずに

 今日は面倒だったので昼間トレーニングをしたあとずっと競泳水着で家にいました。結構動きやすかったりするので楽な格好で居ました。まあ汗臭い感じのする水着ですがそうですねだいぶ慣れてきてしまい気にもならなくなりました。普通に宅急便とか着てこれで普通に対応したりするのでひくだろうなと思いながら気にせずにやっています。私は、まあ気にしないですよ。別に変な気を熾したらそれはそれでそく警察に通報するだけなので私は、別にそうゆう変態性がある訳でなくただトレーニングをするのに面倒だからこの格好でいるだけなのでね。脱ぐときにウエッという匂いが鼻を着くのでそれが嫌で来ているだけです買い物もこの上に服を着て買いに行くだけです。トイレの時は股の所を少しずらしてすればいいので楽だったりしますね。結構面倒くさがりというか私はその辺は、だらしないと言えばだらしないですね。けど別に誰にみせるわけでもなく誰に迷惑を掛けるわけでもないので気にしないですよ。ミュゼ 鼻下 脱毛

北海道出身で月組を支える中堅娘役の白雪さち花さん

宝塚歌劇団月組の白雪さち花さん。2005年に91期生として入団し、花組『マラケシュ・紅の墓標』で初舞台を踏みました。2013年から2年間、宝塚歌劇の専門番組であるTAKARAZUKA SKY STAGEの第2期スカイ・ナビゲーターズを務めました。2017年からは第6期スカイ・レポーターズを務めています。
2012年『ロミオとジュリエット』では、初めてエトワールに選ばれました。エトワールとは、舞台の一番最後のパレードの一番最初に歌う役のことです。2017年『瑠璃色の刻』では、フランス王妃マリー・アントワネットを演じました。同年『All for One〜ダルタニアンと太陽王〜』でも、再びエトワールに挑戦し伸びやかな歌声を響かせました。
2018年『カンパニー -努力(レッスン)、情熱(パッション)、そして仲間たち(カンパニー)-』『BADDY(バッディ)−悪党からやって来る−』に出演されます。『カンパニー』では、黒川杏役を演じます。