今日は朝起きた時に祖母が外で草刈りをしていました。

今日は、朝起きた時になんだか音がするな、と思って外を見たら、祖母が草刈りをしていました。祖母はもう後少しで90歳になるおばあちゃんなのですが、とても達者で毎日畑に出ています。すごいと思います。私もそんな祖母のようになってみたいなと思っています。でも、最近足腰が痛いようで昔のようにスムーズに歩いていません。でも歩けるというだけですごいと思うので、私は祖母を尊敬しています。それにまだボケていないので、本当に達者だなと思います。健康の秘訣はというと、やっぱりご飯にあるのかなと思います。ご飯を毎朝しっかり食べている所は毎日見ているので、それが大きいかなと思います。毎日の積み重ねってやっぱりとても大事だと思うので、私も食生活をきちんとするところから始めたいと思います。いろいろな雑誌から健康情報を見ることは好きなのですが、実際に行うことまで行かないのでいつも断念してしまうんですよね。一つ一つやっていきます。ミュゼ ひげ